En estado somne pasamos unos noventa minutos por noche soñando, existen dos ciclos de sueño muy distintos, que se alternan mientras no se despierte.
Uno es la famosa fase REM (Rapid Eyes Moviment), el otro es sencillamente la fase NO REM.
Durante el primero es donde se producen los sueños reconocidos, estos ciclos duran aproximadamente una hora y media y en cada ciclo, la proporción de REM se va haciendo mayor.
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