A
medida que los días se hacían más cortos y las noches más largas,
nuestros antepasados ajustaban sus propios horarios en consecuencia,
acostándose temprano y durmiendo hasta más tarde. En el mundo
moderno, no siempre podemos hacer esto. Pero el cuerpo humano a
menudo reacciona mal al verse obligado a ir contra la naturaleza, así
que la mayoría de nosotros funcionamos mejor si podemos al menos
tratar de ir un poco más despacio una vez que aumenta la oscuridad.
Utiliza este conjuro para recordar a tu cuerpo y a tu espíritu que
es una buena idea ajustar nuestra velocidad y expectativas a los
cambios de estación. Si lo deseas, sigue el hechizo de una
meditación, un baño relajante o simplemente vete a la cama
temprano.
Llega
el invierno con pies silenciosos
trayendo
la oscuridad.
Los
largos días fríos aumentan
con
cada giro.
No
voy a luchar contra las horas más cortas
ignorando
la llamada de la naturaleza.
En
su lugar reduciré mi ritmo frenético
y
descansaré mientras cae el invierno.
La
noche me invita a dormir.
El
amanecer tarda en llegar.
Reduzco
mi ritmo y calmo mi pulso
Y
voy al son de la naturaleza.
-Deborah
Blake
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