Antes de irte a la cama, llena un vasito de agua. Contempla la situación que necesitas resolver o una pregunta que deseas ver respondida. Precisa la pregunta o situación tanto como sea posible y, con las dos manos, eleva el vaso hasta tu tercer ojo y envía la pregunta o demanda al agua. Pide comprensión y claridad mientras sueñas y afirma que te acordarás de cualquier sueño que sea relevante. Visualiza y siente que esta energía impregna el agua y luego bébetela. Acuéstate inmediatamente, relaja tu cuerpo y tu mente y procura dormirte. Guarda a mano lápiz y papel al lado de tu cama y contigo durante el día siguiente. Repite el proceso si necesitas practicar con los sueños o si necesitas más precisiones.
Kristin Madden
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